柔軟な筋肉は、怪我から身を守ります。それには日ごろの運動です。
広い空間でのびのび手足を動かしましょう！家族一緒にいかがですか？
- 講師：フィットネスインストラクター 杉山和代氏
- 会場：御殿場市民交流センターふじざくら 交流ホール ※3/22のみ2階大広間
- 日時：2019/12/21(土)、2020/1/26(日)、2/15(土)、3/22(日)、4/12(日) いずれも10:00～11:30
- 会費：無料
- 持ち物：運動しやすい靴、飲料水、タオル
- 問合せ：國武弘子 TEL:0550-82-4939・090-7435-3652