柔軟な筋肉は怪我から身を守ります。それには日頃の運動です。
一緒に体操やゲームを楽しみませんか。
1.講師
フィットネスインストラクター 杉山和代様
ふじざくらカローリングクラブ 岡田行一様
2.場所：御殿場市民交流センターふじざくら
3.日時
10月22日（日）10:00～11:30 体操教室・ダンス
11月26日（日）10:00～11:30 カローリング
12月17日（日）10:00～11:30 体操教室・ダンス
1月14日（日）10:00～11:30 カローリング
2月 4日（日）10:00～11:30 体操教室・ダンス
4.会費：無料
5.持ち物：運動しやすい靴、飲料水、タオル
お問合せ
御殿場市手をつなぐ育成会
担当者 國武弘子
TEL 0550-82-4939 携帯 090-7435-3652